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Productos del súper, cada uno con su respuesta para perder grasa, ganar músculo o mantener. Busca uno, o quédate solo con los que encajan con tu objetivo.

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  1. Harina de garbanzoHsn · Pasta, arroz y harinasPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  2. Harina de maíz amarilla precocida paqueteP.A.N. · Pasta, arroz y harinasPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: sí
  3. Harina De TrigoLa Villa · Pasta, arroz y harinasPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: sí
  4. High protein vanilla puddingMilbona · LácteosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  5. Hoy legumbres los garbanzos con su sofritoLitoral · LegumbresPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  6. Huevos Frescos AAlimerka · HuevosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  7. Huevos Frescos clase LEroski · HuevosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  8. Huevos frescos de gallinas criadas en el sueloEroski · HuevosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  9. Huevos frescos de gallinas criadas en el sueloEroski · HuevosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  10. Hummus Ajo AhumadoDia · LegumbresPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: sí
  11. Hummus natureAnna's Best · LegumbresPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: sí
  12. Hummus pimientos rojos y jalapeñosEroski · LegumbresPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: sí
  13. Jamón AcarameladoSan Jorge · EmbutidosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: con matices
  14. Jamón cocido extraDelicato · EmbutidosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: con matices
  15. Jamón cocido extraBonpreu · EmbutidosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: con matices
  16. Jamón curadoEroski · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: con matices
  17. Jamón Curado BodegaEspuña · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: con matices
  18. Jamón curado clásicoNavidul · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: con matices
  19. Jamón serranoIncarlopsa · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: con matices
  20. kefir 0%Nestlé · YoguresPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: sí
  21. Kéfir MultifrutaMilbona · YoguresPerder grasa: noGanar músculo: noMantener: no
  22. Kéfir naturalNestlé · YoguresPerder grasa: con maticesGanar músculo: con maticesMantener: sí
  23. Kéfir Natural sabor suaveMilbona · YoguresPerder grasa: con maticesGanar músculo: con maticesMantener: sí
  24. Kéfir sabor naturalEroski · YoguresPerder grasa: con maticesGanar músculo: con maticesMantener: sí