Kéfir Natural sabor suave Milbona 500 g
EAN 4056489882367
Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. Para ganar músculo, con matices: buena proporción, pero 8,5 g de proteína por ración.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaCon matices 45 kcal por 100 ml, y bebido no sacia. |
Ganar músculoCon matices Buena proporción, pero 8,5 g de proteína por ración. |
MantenerSí Sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. |
Frente a los productos de yogures que tenemos: más proteína que el 40 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 ml y por ración (250 ml).
Frente a los otros productos de yogures
Más proteína que el 40 % de los productos de yogures que tenemos.
La raya: este producto, 3,4 g por 100 ml. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 ml | Ración (250 ml) |
|---|---|---|
| Energía | 45 kcal | 112 kcal |
| Grasas | 1,5 g | 3,75 g |
| de las cuales saturadas | 1 g | 2,5 g |
| Hidratos de carbono | 4,4 g | 11 g |
| de los cuales azúcares | 4,4 g | 11 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 3,4 g | 8,5 g |
| Sal | 0,1 g | 0,25 g |
Si buscas otra cosa
Para perder grasa
Para ganar músculo
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Lo que se pregunta
¿Engorda Kéfir Natural sabor suave Milbona?
Para perder grasa, con matices: 45 kcal por 100 ml, y bebido no sacia.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, con matices: buena proporción, pero 8,5 g de proteína por ración.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, con matices: 45 kcal por 100 ml, y bebido no sacia. Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 4056489882367. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).