Jamón cocido extra Bonpreu 150 g
EAN 8422410782420
Para ganar músculo, sí: 18 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, sí: 18 g de proteína por 100 g y pocas calorías.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaSí 18 g de proteína por 100 g y pocas calorías. |
Ganar músculoSí 18 g de proteína por 100 g. |
MantenerCon matices 1,8 g de sal por 100 g. |
Frente a los productos de embutidos que tenemos: más proteína que el 45 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (50 g).
Frente a los otros productos de embutidos
Más proteína que el 45 % de los productos de embutidos que tenemos.
La raya: este producto, 18 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (50 g) |
|---|---|---|
| Energía | 105 kcal | 53 kcal |
| Grasas | 3 g | 1,5 g |
| de las cuales saturadas | 0,9 g | 0,45 g |
| Hidratos de carbono | 1,5 g | 0,75 g |
| de los cuales azúcares | 1,5 g | 0,75 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 18 g | 9 g |
| Sal | 1,8 g | 0,9 g |
Si buscas otra cosa
Para perder grasa
Para ganar músculo
Más embutidos
Lo que se pregunta
¿Engorda Jamón cocido extra Bonpreu?
Para perder grasa, sí: 18 g de proteína por 100 g y pocas calorías.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 18 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, sí: 18 g de proteína por 100 g y pocas calorías. Para mantener, con matices: 1,8 g de sal por 100 g.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8422410782420. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).