Harina de garbanzo Hsn 500g
EAN 5056329510732
Para ganar músculo, sí: 22 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, con matices: 381 kcal por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaCon matices 381 kcal por 100 g. |
Ganar músculoSí 22 g de proteína por 100 g. |
MantenerSí Sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. |
Frente a los productos de pasta, arroz y harinas que tenemos: más proteína que el 98 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (40 g).
Frente a los otros productos de pasta, arroz y harinas
Más proteína que el 98 % de los productos de pasta, arroz y harinas que tenemos.
La raya: este producto, 22 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (40 g) |
|---|---|---|
| Energía | 381 kcal | 152 kcal |
| Grasas | 6,7 g | 2,68 g |
| de las cuales saturadas | 0,4 g | 0,16 g |
| Hidratos de carbono | 58 g | 23,2 g |
| de los cuales azúcares | 2,4 g | 0,96 g |
| Fibra | 10,8 g | 4,32 g |
| Proteínas | 22 g | 8,8 g |
| Sal | 0,64 g | 0,26 g |
Si buscas otra cosa
Para perder grasa
Para ganar músculo
Más pasta, arroz y harinas
Lo que se pregunta
¿Engorda Harina de garbanzo Hsn?
Para perder grasa, con matices: 381 kcal por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 22 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, con matices: 381 kcal por 100 g. Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 5056329510732. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).