Seitan esponjoso Soria Natural 300 g (2 x 150 g)
EAN 8422947520021
Para ganar músculo, sí: 22,4 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, con matices: 168 kcal por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaCon matices 168 kcal por 100 g. |
Ganar músculoSí 22,4 g de proteína por 100 g. |
MantenerSí Sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. |
Frente a los productos de legumbres que tenemos: más proteína que el 89 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (150 g).
Frente a los otros productos de legumbres
Más proteína que el 89 % de los productos de legumbres que tenemos.
La raya: este producto, 22,4 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (150 g) |
|---|---|---|
| Energía | 168 kcal | 252 kcal |
| Grasas | 0,24 g | 0,36 g |
| de las cuales saturadas | 0,05 g | 0,08 g |
| Hidratos de carbono | 18,8 g | 28,2 g |
| de los cuales azúcares | 1,19 g | 1,79 g |
| Fibra | 0,66 g | 0,99 g |
| Proteínas | 22,4 g | 33,5 g |
| Sal | 0,64 g | 0,95 g |
Si buscas otra cosa
Para perder grasa
Para ganar músculo
Más legumbres
Lo que se pregunta
¿Engorda Seitan esponjoso Soria Natural?
Para perder grasa, con matices: 168 kcal por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 22,4 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, con matices: 168 kcal por 100 g. Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8422947520021. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).