Filets de tofu à la japonaise Taifun 160g
EAN 4012359144003
Para ganar músculo, sí: 19 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, con matices: 202 kcal por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaCon matices 202 kcal por 100 g. |
Ganar músculoSí 19 g de proteína por 100 g. |
MantenerSí Sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. |
Frente a los productos de legumbres que tenemos: más proteína que el 78 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (80 g).
Frente a los otros productos de legumbres
Más proteína que el 78 % de los productos de legumbres que tenemos.
La raya: este producto, 19 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (80 g) |
|---|---|---|
| Energía | 202 kcal | 162 kcal |
| Grasas | 13 g | 10,4 g |
| de las cuales saturadas | 2 g | 1,6 g |
| Hidratos de carbono | 2,4 g | 1,92 g |
| de los cuales azúcares | 0,3 g | 0,24 g |
| Fibra | 0,24 g | 0,19 g |
| Proteínas | 19 g | 15,2 g |
| Sal | 1,38 g | 1,1 g |
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Lo que se pregunta
¿Engorda Filets de tofu à la japonaise Taifun?
Para perder grasa, con matices: 202 kcal por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 19 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, con matices: 202 kcal por 100 g. Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 4012359144003. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).