Filete de tofu al estilo bordelesa Fitness 400 g (2 x 200 g)
EAN 0000024022019
Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. Para perder grasa, con matices: 263 kcal por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaCon matices 263 kcal por 100 g. |
Ganar músculoNo 7,4 g de proteína por 100 g. |
MantenerSí Sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. |
Frente a los productos de legumbres que tenemos: más proteína que el 47 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (200 g).
Frente a los otros productos de legumbres
Más proteína que el 47 % de los productos de legumbres que tenemos.
La raya: este producto, 7,4 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (200 g) |
|---|---|---|
| Energía | 263 kcal | 526 kcal |
| Grasas | 16 g | 32 g |
| de las cuales saturadas | 2,1 g | 4,2 g |
| Hidratos de carbono | 22 g | 44 g |
| de los cuales azúcares | 3,3 g | 6,6 g |
| Fibra | No declarada en la fuente | No declarada en la fuente |
| Proteínas | 7,4 g | 14,8 g |
| Sal | 1,5 g | 3 g |
Si buscas otra cosa
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Más legumbres
Lo que se pregunta
¿Engorda Filete de tofu al estilo bordelesa Fitness?
Para perder grasa, con matices: 263 kcal por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, no: 7,4 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, con matices: 263 kcal por 100 g. Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 0000024022019. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).