Esto no son burgers de tofu y wakame Ahimsa 160 g

EAN 8436033361108

Para ganar músculo, sí: 20 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, con matices: 183 kcal por 100 g.

Según su etiqueta, para cualquiera

Perder grasaCon matices

183 kcal por 100 g.

Ganar músculoSí

20 g de proteína por 100 g.

MantenerSí

Sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.

Frente a los productos de legumbres que tenemos: más proteína que el 81 %. Ver comparación

Datos clave

Por 100 g y por ración (80 g).

Energía
183 kcal
por 100 g · 146 kcal por ración
Proteína
20 g
por 100 g · 16 g por ración
Hidratos
11 g
por 100 g · 8,8 g por ración
Grasa
5,5 g
por 100 g · 4,4 g por ración

Frente a los otros productos de legumbres

Más proteína que el 81 % de los productos de legumbres que tenemos.

Menos proteínaMás proteína

La raya: este producto, 20 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.

Información nutricional

Por100 gRación (80 g)
Energía183 kcal146 kcal
Grasas5,5 g4,4 g
de las cuales saturadas1 g0,8 g
Hidratos de carbono11 g8,8 g
de los cuales azúcares2,6 g2,08 g
Fibra4,5 g3,6 g
Proteínas20 g16 g
Sal1,5 g1,2 g

Si buscas otra cosa

Lo que se pregunta

¿Engorda Esto no son burgers de tofu y wakame Ahimsa?

Para perder grasa, con matices: 183 kcal por 100 g.

¿Sirve para ganar músculo?

Para ganar músculo, sí: 20 g de proteína por 100 g.

¿Es sano? Depende de tu objetivo

No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, con matices: 183 kcal por 100 g. Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.

De dónde salen los datos

Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8436033361108. Colaborativos: no comprobados contra el envase.

Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).

Cómo decidimos el veredicto ›

Regla v1.6, la misma para cualquiera. La escribe el equipo de Nuvi con las fuentes públicas que se citan aquí. Todavía no la ha revisado un nutricionista colegiado.

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