Yogur desnatado natural Alteza 500 g
EAN 8480024649409
Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. Para ganar músculo, con matices: buena proporción, pero 5,25 g de proteína por ración.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaCon matices 5,5 g de azúcar por 100 g. |
Ganar músculoCon matices Buena proporción, pero 5,25 g de proteína por ración. |
MantenerSí Sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. |
Frente a los productos de yogures que tenemos: más proteína que el 71 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (125 g).
Frente a los otros productos de yogures
Más proteína que el 71 % de los productos de yogures que tenemos.
La raya: este producto, 4,2 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (125 g) |
|---|---|---|
| Energía | 40 kcal | 50 kcal |
| Grasas | 0,1 g | 0,13 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Hidratos de carbono | 5,5 g | 6,88 g |
| de los cuales azúcares | 5,5 g | 6,88 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 4,2 g | 5,25 g |
| Sal | 0,16 g | 0,2 g |
Si buscas otra cosa
Para perder grasa
Para ganar músculo
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Lo que se pregunta
¿Engorda Yogur desnatado natural Alteza?
Para perder grasa, con matices: 5,5 g de azúcar por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, con matices: buena proporción, pero 5,25 g de proteína por ración.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, con matices: 5,5 g de azúcar por 100 g. Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8480024649409. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).