Yogur de soja natural Hacendado 400 g
EAN 0000013787769
Para perder grasa, sí: 43 kcal por 100 g. Para ganar músculo, no: 4,6 g de proteína por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaSí 43 kcal por 100 g. |
Ganar músculoNo 4,6 g de proteína por 100 g. |
MantenerSí Sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. |
Frente a los productos de yogures que tenemos: más proteína que el 81 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por envase (400 g).
Frente a los otros productos de yogures
Más proteína que el 81 % de los productos de yogures que tenemos.
La raya: este producto, 4,6 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Envase (400 g) |
|---|---|---|
| Energía | 43 kcal | 172 kcal |
| Grasas | 2,7 g | 10,8 g |
| de las cuales saturadas | 0,4 g | 1,6 g |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0 g |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 g |
| Fibra | 0,3 g | 1,2 g |
| Proteínas | 4,6 g | 18,4 g |
| Sal | 0,08 g | 0,32 g |
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Lo que se pregunta
¿Engorda Yogur de soja natural Hacendado?
Para perder grasa, sí: 43 kcal por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, no: 4,6 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, sí: 43 kcal por 100 g. Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 0000013787769. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).