Yogur cremoso natural edulcorado Consum 500 g (4x125g)
EAN 8414807541598
Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. Para ganar músculo, con matices: buena proporción, pero 6,2 g de proteína por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaCon matices 6 g de azúcar por 100 g. |
Ganar músculoCon matices Buena proporción, pero 6,2 g de proteína por 100 g. |
MantenerSí Sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. |
Frente a los productos de yogures que tenemos: más proteína que el 92 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (125 g).
Frente a los otros productos de yogures
Más proteína que el 92 % de los productos de yogures que tenemos.
La raya: este producto, 6,2 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (125 g) |
|---|---|---|
| Energía | 50 kcal | 63 kcal |
| Grasas | 0,1 g | 0,13 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 0,13 g |
| Hidratos de carbono | 6 g | 7,5 g |
| de los cuales azúcares | 6 g | 7,5 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 6,2 g | 7,75 g |
| Sal | 0,2 g | 0,25 g |
Si buscas otra cosa
Para perder grasa
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Lo que se pregunta
¿Engorda Yogur cremoso natural edulcorado Consum?
Para perder grasa, con matices: 6 g de azúcar por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, con matices: buena proporción, pero 6,2 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, con matices: 6 g de azúcar por 100 g. Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8414807541598. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).