Yogur Original Natural Danone 260 g (2 x 130g)
EAN 8410500001063
Para perder grasa, sí: 64 kcal por 100 g. Para ganar músculo, no: 3,2 g de proteína por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaSí 64 kcal por 100 g. |
Ganar músculoNo 3,2 g de proteína por 100 g. |
MantenerSí Sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. |
Frente a los productos de yogures que tenemos: más proteína que el 32 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (130 g).
Frente a los otros productos de yogures
Más proteína que el 32 % de los productos de yogures que tenemos.
La raya: este producto, 3,2 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (130 g) |
|---|---|---|
| Energía | 64 kcal | 83 kcal |
| Grasas | 3,9 g | 5,07 g |
| de las cuales saturadas | 2,4 g | 3,12 g |
| Hidratos de carbono | 4,1 g | 5,33 g |
| de los cuales azúcares | 4,1 g | 5,33 g |
| Fibra | 0,14 g | 0,18 g |
| Proteínas | 3,2 g | 4,16 g |
| Sal | 0,1 g | 0,13 g |
Si buscas otra cosa
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Lo que se pregunta
¿Engorda Yogur Original Natural Danone?
Para perder grasa, sí: 64 kcal por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, no: 3,2 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, sí: 64 kcal por 100 g. Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8410500001063. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).