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Productos del súper, cada uno con su respuesta para perder grasa, ganar músculo o mantener. Busca uno, o quédate solo con los que encajan con tu objetivo.

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  1. Sardinas en aceite de olivaCalvo · PescadoPerder grasa: noGanar músculo: síMantener: con matices
  2. Spaghetti ecológicoGutBio · Pasta, arroz y harinasPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: sí
  3. Tomato KetchupHeinz · Salsas y condimentosPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: con matices
  4. Tomato KetchupHeinz · Salsas y condimentosPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: con matices
  5. Veggieburger tofu y champiñonesGutBio · LegumbresPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  6. Vinagre de vino blancoAlteza · Salsas y condimentosPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  7. Yogur al estilo Griego NaturalMilsani · YoguresPerder grasa: síGanar músculo: con maticesMantener: sí
  8. Yogur naturalmilsani · YoguresPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  9. 6 huevos XL frescos de gallinas criadas en sueloLidl · HuevosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  10. Arroz 5 deliciasjv · Pasta, arroz y harinasPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  11. Atún ahumadoCarrefour · PescadoPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: con matices
  12. Atún Claro en Aceite de OlivaConsum · PescadoPerder grasa: noGanar músculo: síMantener: con matices
  13. Calamar limpioPescanova · PescadoPerder grasa: síGanar músculo: con maticesMantener: con matices
  14. Caldo casero de carneGallina Blanca · Platos preparadosPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  15. Caldo de pescadoHacendado · Platos preparadosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: no
  16. Caldo de pescadoHacendado · Platos preparadosPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  17. Claras de huevo líquidas pasteurizadasSan Juan · HuevosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  18. Garbanzos con espinacasEroski · LegumbresPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  19. Huevos de gallinas camperasDia · HuevosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  20. Jamón de pavo virginiaFUD · EmbutidosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  21. Jamón serrano gran reservaredondo iglesias · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: con matices
  22. Kéfir naturalHACENDADO · YoguresPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: sí
  23. LINDAHLS Protein puddingNestlé · LácteosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  24. Lomo embuchadoBoadas · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: con matices