Atún Claro en Aceite de Oliva Consum 65 g
EAN 8414807557001
Para ganar músculo, sí: 30,8 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, no: 408 kcal por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaNo 408 kcal por 100 g. |
Ganar músculoSí 30,8 g de proteína por 100 g. |
MantenerCon matices 408 kcal por 100 g. |
Frente a los productos de pescado que tenemos: más proteína que el 99 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g.
Frente a los otros productos de pescado
Más proteína que el 99 % de los productos de pescado que tenemos.
La raya: este producto, 30,8 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g |
|---|---|
| Energía | 408 kcal |
| Grasas | 30,8 g |
| de las cuales saturadas | 4,62 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 30,8 g |
| Sal | 0 g |
Si buscas otra cosa
Para perder grasa
Para ganar músculo
Más pescado
Lo que se pregunta
¿Engorda Atún Claro en Aceite de Oliva Consum?
Para perder grasa, no: 408 kcal por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 30,8 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, no: 408 kcal por 100 g. Para mantener, con matices: 408 kcal por 100 g.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8414807557001. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).