Sardinas en aceite de oliva Calvo 85g
EAN 8410090454560
Para ganar músculo, sí: 30 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, no: 482 kcal por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaNo 482 kcal por 100 g. |
Ganar músculoSí 30 g de proteína por 100 g. |
MantenerCon matices 5,5 g de grasa saturada por 100 g. |
Frente a los productos de pescado que tenemos: más proteína que el 99 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (60 g).
Frente a los otros productos de pescado
Más proteína que el 99 % de los productos de pescado que tenemos.
La raya: este producto, 30 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (60 g) |
|---|---|---|
| Energía | 482 kcal | 289 kcal |
| Grasas | 38,3 g | 23 g |
| de las cuales saturadas | 5,5 g | 3,3 g |
| Hidratos de carbono | 1,67 g | 1 g |
| de los cuales azúcares | 0,33 g | 0,2 g |
| Fibra | No declarada en la fuente | No declarada en la fuente |
| Proteínas | 30 g | 18 g |
| Sal | 0,3 g | 0,18 g |
Si buscas otra cosa
Para perder grasa
Para ganar músculo
Más pescado
Lo que se pregunta
¿Engorda Sardinas en aceite de oliva Calvo?
Para perder grasa, no: 482 kcal por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 30 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, no: 482 kcal por 100 g. Para mantener, con matices: 5,5 g de grasa saturada por 100 g.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8410090454560. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).