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Productos del súper, cada uno con su respuesta para perder grasa, ganar músculo o mantener. Busca uno, o quédate solo con los que encajan con tu objetivo.

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  1. Tofu naturMy Vay · LegumbresPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  2. Ventresca de atún claroCarrefour · PescadoPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  3. Yogur natural proteínas 0%MERCADONA · YoguresPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  4. Yogurisimo naturalLa Serenisima · YoguresPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  5. 0% MG Queso tipo BurgosEl Corte Inglés · QuesosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  6. 2 portions de Thon albacoreCarrefour · PescadoPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  7. 4 quesos: maasdam, gouda, cheddar, curado. Especial gratinarEl Caserío · QuesosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: con matices
  8. 5 salchichas BockwurstAuchan · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: no
  9. 8 salchichas BockwurstAuchan · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: no
  10. Atún claro en aceite de olivaSAL DE PLATA · PescadoPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  11. Bacon en tiras ahumadoRealvalle · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: no
  12. Bonito del norte en aceite de olivaSal de Plata · PescadoPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  13. Burger meat pavoEroski · CarnePerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  14. Chorizo de León extra DulceLa tabla de Aldi · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: no
  15. Chorizo Extra LonchasCampo de los Nogales · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: no
  16. Chorizo sarta de León dulce extraLa tabla · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: no
  17. Claras de huevo Pasteurizadasl'ou de l'estany · HuevosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  18. Garbanzo lechosoEl Cultivador · LegumbresPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  19. Huevos grandesLa Receta · HuevosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  20. Jamón cocido extraDelicato · EmbutidosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: con matices
  21. Jamón cocido extra - La Tabla. AldiLa Tabla. Aldi · EmbutidosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: con matices
  22. Longaniza fresca de pollo. Preparado de carneEl Mercado de Aldi · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  23. Pechuga de pollo bien starElPozo · CarnePerder grasa: síGanar músculo: síMantener: con matices
  24. Pudding Sabor Caramelo ProteínasHACENDADO · LácteosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí