Jamon cocido adobos caysan 400 g
EAN 8436028970629
Para ganar músculo, sí: 12,7 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, sí: 12,7 g de proteína por 100 g y pocas calorías.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaSí 12,7 g de proteína por 100 g y pocas calorías. |
Ganar músculoSí 12,7 g de proteína por 100 g. |
MantenerCon matices 2,4 g de sal por 100 g. |
Frente a los productos de embutidos que tenemos: más proteína que el 17 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por envase (400 g).
Frente a los otros productos de embutidos
Más proteína que el 17 % de los productos de embutidos que tenemos.
La raya: este producto, 12,7 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Envase (400 g) |
|---|---|---|
| Energía | 76 kcal | 304 kcal |
| Grasas | 1,5 g | 6 g |
| de las cuales saturadas | 0,8 g | 3,2 g |
| Hidratos de carbono | 3 g | 12 g |
| de los cuales azúcares | 0,5 g | 2 g |
| Fibra | No declarada en la fuente | No declarada en la fuente |
| Proteínas | 12,7 g | 50,8 g |
| Sal | 2,4 g | 9,6 g |
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Lo que se pregunta
¿Engorda Jamon cocido adobos caysan?
Para perder grasa, sí: 12,7 g de proteína por 100 g y pocas calorías.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 12,7 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, sí: 12,7 g de proteína por 100 g y pocas calorías. Para mantener, con matices: 2,4 g de sal por 100 g.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8436028970629. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).