Jamón serrano gran reserva redondo iglesias 100 g
EAN 8436037450747
Para ganar músculo, sí: 40 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, con matices: 236 kcal por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaCon matices 236 kcal por 100 g. |
Ganar músculoSí 40 g de proteína por 100 g. |
MantenerCon matices 2,8 g de sal por 100 g. |
Frente a los productos de embutidos que tenemos: más proteína que el 99 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por envase (100 g).
Frente a los otros productos de embutidos
Más proteína que el 99 % de los productos de embutidos que tenemos.
La raya: este producto, 40 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Envase (100 g) |
|---|---|---|
| Energía | 236 kcal | 236 kcal |
| Grasas | 7,27 g | 7,27 g |
| de las cuales saturadas | 3,63 g | 3,63 g |
| Hidratos de carbono | 1,8 g | 1,8 g |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 g |
| Fibra | No declarada en la fuente | No declarada en la fuente |
| Proteínas | 40 g | 40 g |
| Sal | 2,8 g | 2,8 g |
Si buscas otra cosa
Para perder grasa
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Lo que se pregunta
¿Engorda Jamón serrano gran reserva redondo iglesias?
Para perder grasa, con matices: 236 kcal por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 40 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, con matices: 236 kcal por 100 g. Para mantener, con matices: 2,8 g de sal por 100 g.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8436037450747. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).