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Productos del súper, cada uno con su respuesta para perder grasa, ganar músculo o mantener. Busca uno, o quédate solo con los que encajan con tu objetivo.

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  1. Fiambre de jamon cocido y ahumado tipo sajoniaadobos caysan · EmbutidosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: con matices
  2. Flan sabor vainilla 0%Eroski · LácteosPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  3. High Protein FlanMilbona · LácteosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  4. Huevos de codorniz cocidos y peladosdagu · HuevosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  5. Jamon cocidoadobos caysan · EmbutidosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: con matices
  6. Jamón serrano gran reservaredondo iglesias · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: con matices
  7. Pizza Jamón CuradoCasa Bona · Platos preparadosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: no
  8. Pollo al naturalHacendado · CarnePerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  9. Postre lacteo fermentadoMondelice · LácteosPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  10. Queso fresco de burgos líneaGarcia Baquero · QuesosPerder grasa: síGanar músculo: con maticesMantener: sí
  11. Queso fresco skyrBurgo de Arias · YoguresPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  12. Queso rallado emmentalSpar · QuesosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  13. Queso rallado Emmental NaturalHiper Dino · QuesosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  14. Salsa de almendrasLa Receta · Salsas y condimentosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  15. Seitan Veganslices SalamiWheaty · LegumbresPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: con matices
  16. Tofu DuroOriente · LegumbresPerder grasa: síGanar músculo: con maticesMantener: sí
  17. Vinagre Balsámico de MódenaCoviran · Salsas y condimentosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  18. Yogur cabra desnatadoBio Cesta · YoguresPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  19. Yogur de cabraCantero de Letur · YoguresPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  20. Vinagre de Vino BlancoEliges · Salsas y condimentosPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí