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Productos del súper, cada uno con su respuesta para perder grasa, ganar músculo o mantener. Busca uno, o quédate solo con los que encajan con tu objetivo.

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Legumbres

  1. Garbanzo lechosoEl Cultivador · LegumbresPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  2. Garbanzos cocidos extraEl Cultivador · LegumbresPerder grasa: síGanar músculo: con maticesMantener: sí
  3. Veggieburger tofu y champiñonesGutBio · LegumbresPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  4. Garbanzos con espinacasEroski · LegumbresPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  5. Poêlée de Légumes grillésCarrefour · LegumbresPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  6. Tofu DuroOriente · LegumbresPerder grasa: síGanar músculo: con maticesMantener: sí