Queso rallado 4 quesos Eroski 150 g
EAN 8480010075182
Para ganar músculo, sí: 24 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, con matices: 356 kcal por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaCon matices 356 kcal por 100 g. |
Ganar músculoSí 24 g de proteína por 100 g. |
MantenerNo 18 g de grasa saturada por 100 g, y no es el único exceso. |
Frente a los productos de quesos que tenemos: más proteína que el 65 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (30 g).
Frente a los otros productos de quesos
Más proteína que el 65 % de los productos de quesos que tenemos.
La raya: este producto, 24 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (30 g) |
|---|---|---|
| Energía | 356 kcal | 107 kcal |
| Grasas | 28 g | 8,4 g |
| de las cuales saturadas | 18 g | 5,4 g |
| Hidratos de carbono | 1,1 g | 0,33 g |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2 g | 0,6 g |
| Proteínas | 24 g | 7,2 g |
| Sal | 2,2 g | 0,66 g |
Si buscas otra cosa
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Lo que se pregunta
¿Engorda Queso rallado 4 quesos Eroski?
Para perder grasa, con matices: 356 kcal por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 24 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, con matices: 356 kcal por 100 g. Para mantener, no: 18 g de grasa saturada por 100 g, y no es el único exceso.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8480010075182. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).