Queso en lonchas liguero Supersol 200 g (10 lonchas)
EAN 8430803041634
Para ganar músculo, sí: 25 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, con matices: 295 kcal por 100 g.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaCon matices 295 kcal por 100 g. |
Ganar músculoSí 25 g de proteína por 100 g. |
MantenerCon matices 12 g de grasa saturada por 100 g. |
Frente a los productos de quesos que tenemos: más proteína que el 72 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (20 g).
Frente a los otros productos de quesos
Más proteína que el 72 % de los productos de quesos que tenemos.
La raya: este producto, 25 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (20 g) |
|---|---|---|
| Energía | 295 kcal | 59 kcal |
| Grasas | 21 g | 4,2 g |
| de las cuales saturadas | 12 g | 2,4 g |
| Hidratos de carbono | 1,4 g | 0,28 g |
| de los cuales azúcares | 1,1 g | 0,22 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 25 g | 5 g |
| Sal | 1,4 g | 0,28 g |
Si buscas otra cosa
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Lo que se pregunta
¿Engorda Queso en lonchas liguero Supersol?
Para perder grasa, con matices: 295 kcal por 100 g.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 25 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, con matices: 295 kcal por 100 g. Para mantener, con matices: 12 g de grasa saturada por 100 g.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8430803041634. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).