Mejillones al natural Gourmet 111 g / 120 ml
EAN 8413080010135
Para ganar músculo, sí: 18 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, sí: 18 g de proteína por 100 g y pocas calorías.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaSí 18 g de proteína por 100 g y pocas calorías. |
Ganar músculoSí 18 g de proteína por 100 g. |
MantenerSí Sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal. |
Frente a los productos de pescado que tenemos: más proteína que el 39 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (69 g).
Frente a los otros productos de pescado
Más proteína que el 39 % de los productos de pescado que tenemos.
La raya: este producto, 18 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (69 g) |
|---|---|---|
| Energía | 112 kcal | 77 kcal |
| Grasas | 3,5 g | 2,42 g |
| de las cuales saturadas | 1,07 g | 0,74 g |
| Hidratos de carbono | 2 g | 1,38 g |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 18 g | 12,4 g |
| Sal | 1,5 g | 1,04 g |
Si buscas otra cosa
Para perder grasa
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Más pescado
Lo que se pregunta
¿Engorda Mejillones al natural Gourmet?
Para perder grasa, sí: 18 g de proteína por 100 g y pocas calorías.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 18 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, sí: 18 g de proteína por 100 g y pocas calorías. Para mantener, sí: sin exceso de azúcar, grasa saturada ni sal.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8413080010135. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).