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Productos del súper, cada uno con su respuesta para perder grasa, ganar músculo o mantener. Busca uno, o quédate solo con los que encajan con tu objetivo.

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  1. Huevos grandesLa Receta · HuevosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  2. Longaniza fresca de pollo. Preparado de carneEl Mercado de Aldi · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  3. No. 2 Masa Crujiente Flatbread Pizza Rúcula & Grana PadanoFlete · Platos preparadosPerder grasa: con maticesGanar músculo: con maticesMantener: sí
  4. Pizza barbacoaFlete · Platos preparadosPerder grasa: con maticesGanar músculo: con maticesMantener: sí
  5. Pudding Sabor Caramelo ProteínasHACENDADO · LácteosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  6. Quark queso naturalExquisa · QuesosPerder grasa: síGanar músculo: con maticesMantener: sí
  7. Queso FrescoMilsani · QuesosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  8. Spaghetti ecológicoGutBio · Pasta, arroz y harinasPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: sí
  9. Veggieburger tofu y champiñonesGutBio · LegumbresPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  10. Vinagre de vino blancoAlteza · Salsas y condimentosPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  11. Yogur al estilo Griego NaturalMilsani · YoguresPerder grasa: síGanar músculo: con maticesMantener: sí
  12. Yogur naturalmilsani · YoguresPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  13. 6 huevos XL frescos de gallinas criadas en sueloLidl · HuevosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  14. Arroz 5 deliciasjv · Pasta, arroz y harinasPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  15. Caldo casero de carneGallina Blanca · Platos preparadosPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  16. Caldo de pescadoHacendado · Platos preparadosPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  17. Claras de huevo líquidas pasteurizadasSan Juan · HuevosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  18. Garbanzos con espinacasEroski · LegumbresPerder grasa: síGanar músculo: noMantener: sí
  19. Huevos de gallinas camperasDia · HuevosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  20. Jamón de pavo virginiaFUD · EmbutidosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  21. Kéfir naturalHACENDADO · YoguresPerder grasa: con maticesGanar músculo: noMantener: sí
  22. LINDAHLS Protein puddingNestlé · LácteosPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí
  23. Longaniza polloLidl · EmbutidosPerder grasa: con maticesGanar músculo: síMantener: sí
  24. Mejillón naturalCarrefour · PescadoPerder grasa: síGanar músculo: síMantener: sí