Queso blanco light x 290 tregar 290 g
EAN 7793913013726
Para ganar músculo, sí: 12,3 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, sí: 12,3 g de proteína por 100 g y pocas calorías.
Según su etiqueta, para cualquiera
Perder grasaSí 12,3 g de proteína por 100 g y pocas calorías. |
Ganar músculoSí 12,3 g de proteína por 100 g. |
MantenerCon matices 6 g de grasa saturada por 100 g. |
Frente a los productos de quesos que tenemos: más proteína que el 25 %. Ver comparación
Datos clave
Por 100 g y por ración (30 g).
Frente a los otros productos de quesos
Más proteína que el 25 % de los productos de quesos que tenemos.
La raya: este producto, 12,3 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.
Información nutricional
| Por | 100 g | Ración (30 g) |
|---|---|---|
| Energía | 147 kcal | 44 kcal |
| Grasas | 9,33 g | 2,8 g |
| de las cuales saturadas | 6 g | 1,8 g |
| Hidratos de carbono | 3,33 g | 1 g |
| de los cuales azúcares | 3,33 g | 1 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 12,3 g | 3,7 g |
| Sal | 0,13 g | 0,04 g |
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Lo que se pregunta
¿Engorda Queso blanco light x 290 tregar?
Para perder grasa, sí: 12,3 g de proteína por 100 g y pocas calorías.
¿Sirve para ganar músculo?
Para ganar músculo, sí: 12,3 g de proteína por 100 g.
¿Es sano? Depende de tu objetivo
No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, sí: 12,3 g de proteína por 100 g y pocas calorías. Para mantener, con matices: 6 g de grasa saturada por 100 g.
De dónde salen los datos
Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 7793913013726. Colaborativos: no comprobados contra el envase.
Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).