Leche condensada Benestare 450 g

EAN 8437018192786

Para ganar músculo, no: 7,4 g de proteína por 100 g. Para perder grasa, no: 55 g de azúcar por 100 g.

Según su etiqueta, para cualquiera

Perder grasaNo

55 g de azúcar por 100 g.

Ganar músculoNo

7,4 g de proteína por 100 g.

MantenerNo

55 g de azúcar por 100 g, y no es el único exceso.

Frente a los productos de lácteos que tenemos: más proteína que el 83 %. Ver comparación

Datos clave

Por 100 g y por ración (20 g).

Energía
322 kcal
por 100 g · 64 kcal por ración
Proteína
7,4 g
por 100 g · 1,48 g por ración
Hidratos
55 g
por 100 g · 11 g por ración
Grasa
8 g
por 100 g · 1,6 g por ración

Frente a los otros productos de lácteos

Más proteína que el 83 % de los productos de lácteos que tenemos.

Menos proteínaMás proteína

La raya: este producto, 7,4 g por 100 g. Solo comparamos si la categoría tiene al menos 30 productos.

Información nutricional

Por100 gRación (20 g)
Energía322 kcal64 kcal
Grasas8 g1,6 g
de las cuales saturadas5,7 g1,14 g
Hidratos de carbono55 g11 g
de los cuales azúcares55 g11 g
Fibra0 g0 g
Proteínas7,4 g1,48 g
Sal0,33 g0,07 g

Si buscas otra cosa

Lo que se pregunta

¿Engorda Leche condensada Benestare?

Para perder grasa, no: 55 g de azúcar por 100 g.

¿Sirve para ganar músculo?

Para ganar músculo, no: 7,4 g de proteína por 100 g.

¿Es sano? Depende de tu objetivo

No hay una respuesta para todos. Para perder grasa, no: 55 g de azúcar por 100 g. Para mantener, no: 55 g de azúcar por 100 g, y no es el único exceso.

De dónde salen los datos

Datos: Open Food Facts (ODbL), actualizados el 9 oct 2026. EAN 8437018192786. Colaborativos: no comprobados contra el envase.

Data from Open Food Facts (openfoodfacts.org), available under the Open Database License (ODbL).

Cómo decidimos el veredicto ›

Regla v1.6, la misma para cualquiera. La escribe el equipo de Nuvi con las fuentes públicas que se citan aquí. Todavía no la ha revisado un nutricionista colegiado.

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